10 Khasiat Daun Pepaya Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Bagikan :

Tweet

Baca Juga

Dengan ciri khas rasa pahit, manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh tidak lah sedikit dan main-main. Banyak produk obat herbal yang berbahan dasar daun kates dengan beragam kegunaan untuk menyembuhkan banyak sekali penyakit. Contoh kasatmata penggunaan daun ini untuk mengatasi dilema kesehatan secara alami ialah mengurangi nyeri haid, menghilangkan jerawat di wajah dan lain sebagainya.

Selain daun nya berkhasiat, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan badan serta menghaluskan kulit wajah dan bijinya berguna sebagai materi alami penghitam rambut.

Konsumsi daun pepaya bermanfaat bagi kesehatan tubuh

Daun dengan rasa pahit yang khas ini sudah terbukti memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang ingin mengkonsumsi daun kates namun tidak menyukai rasanya, berikut tips mudah menghilangkan rasa pahit daun pepaya.

Pilih salah satu cara yang menurut anda paling mudah :

• Sebelum direbus, remas-remas daun dengan garam dapur hingga layu dan mengeluarkan air.
• Rebus daun kates dengan daun jambu biji, gunakan perbandingan 3 : 10 dimana 3 lembar daun pepaya direbus bersama 10 lembar daun jambu biji
• Tambahkan 1 genggam tanah liat atau watu bata dikala merebusnya. Jangan lupa basuh setelah matang biar tetap bersih dikala dimakan

Tahukah anda, rasa pahit pada daun pepaya disebabkan oleh kandungan senyawa alkaloid karpain?

Senyawa penyebab rasa pahit ini mempunyai kegunaan untuk menurunkan demam, menurunkan tekanan darah tinggi dan membunuh mikroba penyebab banyak sekali penyakit.

Inilah Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Obat Penambah Nafsu Makan
   Untuk mengatasi dilema kurang nafsu makan, campur kan daun pepaya segar dengan garam dapur dan air hangat secukupnya. Tumbuk hingga halus kemudian saring airnya dan minum air saringan tersebut. Cara ini juga dapat digunakan pada anak yang susah makan.
   
   Berikan jamu penambah nafsu makan ini 2 - 3 hari sekali, jangan terlalu sering. Untuk anak-anak, porsinya jangan terlalu banyak. Cukup 1/4 gelas saja.
2. Melancarkan Pencernaan
   Cukup mengkonsumsi rebusan daun ini atau diolah menjadi tumis sayur maka anda akan menerima manfaat yaitu terhindar dari dilema gangguan pencernaan makanan.
3. Manfaat daun pepaya untuk wanita
   Khusus bagi wanita yang sedang haid dan ingin menghilangkan rasa nyeri secara mudah dan aman, cobalah ramuan jamu tradisional daun pepaya. Campurkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa dan garam kemudian rebus hingga matang. Minum air ramuan jamu tersebut biar nyeri haid mampu berkurang.
   
   Wanita hamil sebaiknya tidak terlalu sering mengkonsumsi daun pepaya (dalam bentuk olahan apapun) karena beresiko memperlihatkan efek buruk pada janin dalam kandungan.


Jamu daun pepaya berguna untuk mengobati rasa sakit dikala haid

4. Menghilangkan Jerawat Di Wajah
   Cara alami mengobati jerawat menggunakan daun ini ialah tumbuk 2 lembar daun pepaya bau tanah yang sudah dijemur sebelumnya, campurkan sedikit air hangat lalu oleskan ramuan tersebut pada tempat wajah berjerawat. Diamkan 20 – 30 menit gres kemudian basuh muka anda dengan air bersih.
   
   • Baca juga : Cara Alami Mengatasi Jerawat Dengan Daun Sirih
5. Mencegah Penyakit Kanker
   Mengkonsumsi kuliner daun pepaya secara teratur terbukti memiliki kegunaan melawan penyakit kanker. Kandungan getah putih yang ada di dalamnya merupakan zat anti-kanker.
6. Mengempukkan Daging
   Manfaat lain daun ini ialah membuat daging lebih epuk. Caranya bungkus daging mentah dengan remasan daun kates lalu diamkan beberapa dikala kemudian gres dimasak.
7. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
   Khasiat daun pepaya berikutnya ialah mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Rebus lima lembar daun dengan setengah liter air kemudian ambil air rebusan tersebut lalu tambahkan komplemen madu murni atau gula merah. Minum selagi hangat.
8. Mengobati Demam Berdarah
   Untuk anda yang menderita penyakit demam berdarah, campurkan 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, gula merah dan meniran secukupnya. Rebus dan minum air rebusan daun tersebut secara teratur hingga demam berdarah sembuh.
9. Melancarkan ASI Ibu Menyusui
   Bagi ibu yang sedang menyusui, kegunaan daun pepaya mampu melancarkan ASI secara alami. Siapkan 5 lembar daun muda kemudian letakkan di atas api hingga daun layu. Tempelkan selagi hangat di atas payudara ibu kecuali episode puting.
10. Memperkuat Tulang Dan Gigi
    Konsumsi sayur daun pepaya secara teratur dapat memperkuat tulang dan gigi anda. Kandungan alaminya dipercaya mampu membuat gigi lebih besar lengan berkuasa dan tulang lebih sehat.

Bonus Tips : Khasiat Daun Pepaya Muda Untuk Darah Rendah

Tidak hanya air rebusan daun pepaya yang bermanfaat untuk mengatasi darah tinggi, daun pepaya muda juga memiliki kegunaan untuk mengobati tekanan darah rendah. Berikut resep dan cara membuatnya :

Bahan-bahan :

• 25 gram daun kacang panjang
• 25 gram daun singkong
• 25 gram daun bayam
• 25 gram daun pepaya muda
• Kelapa dan garam dapur secukupnya

Cara pembuatannya :

• Cuci daun-daunan di atas hingga bersih.
• Rebus hingga masak.
• Makanlah pada siang hari menyerupai makan nasi urap.

5 from 18 reviews

Jus Daun Pepaya Mentah

Oleh : Ahlun Naja

 

Waktu penyajian

15 menit

Total waktu

20 menit

 

Resep untuk : 1 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 85.4 kkal

Bahan-bahan

• 50 gram daun pepaya
• 1/2 gelas air putih matang
• Potongan es batu
• 1 sdm madu

Cara membuat jus

1. Daun pepaya dipilih yang sudah tua, basuh bersih. Kemudian rendam selama 15 menit. Cuci lagi dengan air mengalir.
2. Masukkan daun pepaya dan air matang ke dalam blender, haluskan.
3. Tuang ke gelas saji, tambahkan belahan es watu biar jus lebih segar.

Catatan :

Manfaat jus daun pepaya ialah untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan panas demam dan mencegah nanah jawaban virus, jamur, basil maupun parasit.

Sumber http://www.akusehatku.com

Tag : kesehatan, obat alami