Baca Juga
Lingkup Kesehatan - Luar biasa ya manfaat buah yang satu ini , dan ternyata buah ini juga kaya akan nutrisi serta vitamin dan memiliki manfaat bagi badan yang sangat besar. Padahal ,dulu tanaman ini tumbuh liar aneka macam di area persawahan dan kebun-kebun ,buah ini yaitu buah ciplukan.
Baca juga : Pisang Merah , Buah Unik yang Dapat Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Khasiat absurd dari buah ciplukan ini tidak banyak diketahui oleh orang. Beberapa nama lain dari ciplukan misalnya physalis , cape gooseberry atau cerri tanah.
Para petani menganggap , ciplukan buah yang tak bisa dimakan. Makara seringkali kalau muncul tanaman itu dikebun , malah ditebang dan dibuang. Padahal , sekarang ini harga ciplukan terbilang sangat mahal. 1 Kilogram saja Rp 500 ribu. Ciplukan juga sudah dijual di supermarket. Wow...
Pantas saja harganya selangit. Khasiat dari ciplukan juga banyak. Ciplukan mengandung Vitamin A yang sangat tinggi. Seperti dilansir dari Livestrong.com , Rabu (30/12) , 100 gram buah ciplukan mengandung 720 unit vitamin A. Angka itu berarti bisa memenuhi 14 persen kebutuhan vitamin dalam badan kita dalam sehari.
Vitamin A tentu saja sangat indah bagi badan kita. Untuk kesehatan mata , kulit dan kekebalan tubuh.
Selain itu , ciplukan juga kaya akan vitamin C. Vitamin ini diharapkan bagi badan untuk menyerap zat besi dan membantu dalam pembentukan kolagen.
Vitamin C juga membuat tulang kita besar lengan berkuasa , otot , tulang rawan dan pembuluh darah yang sehat. Jika diet menggunakan vitamin C dapat membantu menangkal bisul dan mencegah penyakit menyerupai flu biasa.
Ciplukan juga bisa untuk mengobati diabetes melitus dan sebagai asupan kalori. Untuk 1 gram ciplukan mengandung 53 kalori dan satu gram lemak. (*)
Baca juga : Pisang Merah , Buah Unik yang Dapat Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Khasiat absurd dari buah ciplukan ini tidak banyak diketahui oleh orang. Beberapa nama lain dari ciplukan misalnya physalis , cape gooseberry atau cerri tanah.
Para petani menganggap , ciplukan buah yang tak bisa dimakan. Makara seringkali kalau muncul tanaman itu dikebun , malah ditebang dan dibuang. Padahal , sekarang ini harga ciplukan terbilang sangat mahal. 1 Kilogram saja Rp 500 ribu. Ciplukan juga sudah dijual di supermarket. Wow...
Pantas saja harganya selangit. Khasiat dari ciplukan juga banyak. Ciplukan mengandung Vitamin A yang sangat tinggi. Seperti dilansir dari Livestrong.com , Rabu (30/12) , 100 gram buah ciplukan mengandung 720 unit vitamin A. Angka itu berarti bisa memenuhi 14 persen kebutuhan vitamin dalam badan kita dalam sehari.
Vitamin A tentu saja sangat indah bagi badan kita. Untuk kesehatan mata , kulit dan kekebalan tubuh.
Selain itu , ciplukan juga kaya akan vitamin C. Vitamin ini diharapkan bagi badan untuk menyerap zat besi dan membantu dalam pembentukan kolagen.
Baca juga : 7 Macam Buah yang Mengandung Vitamin C
Vitamin C juga membuat tulang kita besar lengan berkuasa , otot , tulang rawan dan pembuluh darah yang sehat. Jika diet menggunakan vitamin C dapat membantu menangkal bisul dan mencegah penyakit menyerupai flu biasa.
Ciplukan juga bisa untuk mengobati diabetes melitus dan sebagai asupan kalori. Untuk 1 gram ciplukan mengandung 53 kalori dan satu gram lemak. (*)
Tag :
Manfaat Buah