Baca Juga
Siapa bilang mengecilkan perut itu susah, Anda tidak perlu capek-capek untuk melaksanakan diet ataupun olahraga berat sebab ternyata ada satu cara jitu yang cukup ampuh sekaligus mudah untuk mengecilkan perut. Bukan dengan obat pelangsing, tetapi cukup dengan pijatan sederhana menyerupai berikut ini dan dilakukan secara rutin maka perut Anda akan menjadi rata dan kurus.
Mungkin beberapa diantara kita masih agak ajaib dengan metode mengecilkan perut menggunakan pijatan. Tetapi meskipun demikian Anda tidak perlu khawatir sebab metode ini tidaklah berbahaya bagi kesehatan badan kita. Asalkan dilakukan dengan benar maka itu justru malah akan membantu mengecilkan perut kita yang buncit.
Anda mampu mempelajari tekhnik mengecilkan perut dengan pijatan dengan melihat video berikut ini, dimana ada sebuah video milik channel Mell Belltramo yang menunjukkan tips serta petunjuk pribadi bagaimana cara memijat perut yang benar dan baik supaya mampu kurus dan rata. Silahkan simak videonya dibawah ini,
Seperti yang terlihat pada video diatas, sebelum melaksanakan pijatan maka kau terlebih dahulu harus menyiapkan teh hijau tanpa gula dan juga olive vinegar. Tenang, kau mampu menerima bahan-bahan tersebut di supermarket terdekat.
Kemudian selanjutnya mulai melaksanakan pijatan. Pertama, Anda oleskan terlebih dahulu minyak atau krim (olive vinegar) pada perut secara merata mulai dari sisi kanan hingga dengan sisi kiri perut. Setelah itu lanjutkan dengan membalurkan teh hijau keseluruh permukaan kulit perut, jangan lupa balurkan secara merata mulai dari sisi kiri hingga kanan perut. Lalu, mulailah untuk memijat perut Anda menyerupai video di atas.
Ini hanyalah satu dari sekian metode mengecilkan perut yang mampu Anda aplikasikan di rumah. Cara ini sangat cocok untuk kau yang ingin memiliki perut rata tetapi malas berolahraga ataupun diet. Anda cukup duduk dirumah dan kemudian melaksanakan pijatan sederhana di perut, apabila dilakukan secara rutin maka balasannya akan terlihat dalam waktu yang cukup singkat.
Nah, meskipun metode ini mampu dikatakan sangat enak dan simpel sebab tidak perlu diet ataupun olahraga. Tetapi menurut saya, apabila Anda benar-benar ingin menerima hasil yang tepat maka sebaiknya juga harus di iringi dengan olahraga.
Tidak perlu olahraga yang susah-susah atau harus pergi ke gym. Cukup dengan olahraga sederhana menyerupai push up, sit up ataupun lari maka itu sudah sangat cukup membantu. Kombinasi tekhnik pijatan dan olahraga tentunya akan semakin mempercepat mengecilkan perut Anda yang buncit.
Selain mampu membantu mengecilkan perut, dengan berolahraga badan juga akan menjadi lebih bugar serta sehat. Percuma saja memiliki perut langsing tetapi penyakitan, bukankah begitu ?
Selamat mencoba semoga dengan tekhnik pijatan sederhana ini, perut Anda menjadi rata serta kurus. Semoga berhasil !
Tag :
Diet
