Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk Berdahak

Bagikan :

Tweet

Baca Juga

Penyebab dan Cara Mengatasi Batuk Berdahak. Kali ini saya akan berbagi info lingkup kesehatan tentang cara ampuh mengatasi batuk berdahak dan penyebab batuk berdahak. yukk simak ulasan Lingkup kesehatan dibawah ini. Pertama-tama saya akan membahas tentang penyebab batuk berdahak yang mungkin diantara anda ada yang belum mengetahui penyebabnya.

 Penyebab batuk Berdahak

Salah satu penyebab batuk berdahak Adalah disebabkan oleh adanya peradangan atau inflamasi pada pernafasan. Tetapi peradangan pernafasan juga bisa memicu terjadinya batuk kering / tidak berdahak. Batuk berdahak disebabkan oleh adanya permasalahan pada saluran pernafasan bagian atas. 

Dan Ada 5 penyebab batuk berdahak diantaranya yaitu :


1. Peradangan (Inflamasi) Pernafasan

2. Asap Rokok, Asap kendaraan dan Polusi
jauhkanlah asap dari sekitar tempat tinggal anda. Kalaupun anda ingin keluar rumah, pakailah selalu masker

3. Infeksi Pada Saluran Pernafasan
 infeksi pada saluran pernafasan disebabkan oleh bakteri jahat atau virus

4. Flu yang berlebihan
Flu berlebihan merupakan salah satu penyebab mengapa anda bisa terkena penyakit batuk berdahak.

5. Meningkatnya asam Lambung
meningkatnya asam lambung bisa picu terjadinya batuk berdahak yang membandel


Tipsatau cara Mengobati Batuk Berdahak

Jika anda terserang penyakit batuk, entah itu batuk berdahak ataupun batuk kering, anda dapat melakukan beberapa tips berikut ini :

• Jauhi tempat berdebu dan tempat yang dingin.
• Jaga supaya kondisi tubuh Anda tetap hangat, untuk itu pakailah jaket, syal, selimut atau apapun itu yang bisa membuat anda hangat.
• Usahakan jika anda mandi, pakailah air hangat
• hindari merokok dan hindari pula minum alkohol
• Jangan bekerja terlalu keras hingga membuat badan anda drop, istirahatlah secara teratur
• Perbanyaklah minum air putih, minimal 7-8 gelas / harinya.

Ramuan Herbal Untuk Mengatasi Batuk Berdahak 

1. Ramuan Jahe dan kencur

jahe mengandung zat anti-bakteri dan bisa menghangatkan tubuh ,selain itu jahe juga dapat mengobati batuk berdahak. Untuk membuat ramuan jahe dan kencur caranya cukup mudah, yaitu pertama anda harus siapkan jahe sebanyak 2 jari / secukupya dan kencur secukupnya. Setelah itu iris jahe dan kencur tersebut, baru kemudian direbus dengan air secukupnya. Setelah itu saring air rebusan jahe dan kencur tadi, lalu anda minum, minimal 1 hari sekali.


2. Jeruk nipis di campur madu atau kecap 

Caranya sediakan 1 atau 2 jeruk nips, kemudian potong jadi 2 bagian. Setelah itu peras air jeruk nipis tersebut kemudian campurkan dengan kecap atau madu. Selanjutnya anda minum 2-3 kali dalam sehari.

3. Daun Sirih dan Jahe

Caranya dengan merebus daun Sirih secukupnya kemudian campurkan dengan potongan Jahe. Setelah itu air rebusan diminum minimal 1x sehari, tujuannya yaitu untuk menjaga agar tubuh tetap hangat dan sehat.


nahh itulah penyebab dan cara mengatasi batuk berdahak, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.aamiin.

Tag : herbal, keluarga, penyakit