Baca Juga
Cara menghilangkan bau ketiak. Bau ketiak disebabkan karena adanya keringat yang bercampur dengan bakteri dan juga sel kulit mati.
Bau ketiak yang tidak sedap tersebut menimbulkan menurunnya rasa percaya diri. Hal ini disebabkan karena mengeluarkan bau yang sangat menyengat. Selain akibat bercampurnya keringat dengan bakteri, penyebab lainnya dari bau ketiak ini adalah, karena makanan, hormon dan juga tidak seimbangnya pola diet yang diterapkan.
1.Menjaga Kebersihan Tubuh
Kebersihan tubuh harus dijaga dengan cara mandi 2 kali dalam sehari, mandi dipagi hari sebelum melakukan aktivitas dan mandi sore setelah beraktivitas seharian. Karena mandi bisa membantu membersihkan tubuh dari kotoran sehingga tubuh akan lebih bersih dan mencegah berkembangnya bakteri serta kuman yang menempel di tubuh.
2.Kurangilah Asupan Makanan Bawang Merah Dan Bawang Putih
Bawang merupakan salah satu jenis bumbu yang biasanya banyak digunakan untuk memasak. Namun, jika kita mengonsumsi bawang putih atau bawang merah dengan berlebihan maka hal ini akan membuat kandungan belerang yang ada didalamnya akan dikeluarkan lewat pori-pori dalam bentuk keringat yang kurang sedap baunya.
3.Hindari Junk Food
Cara mengatasi bau ketiak adalah dengan menghindari jenis makanan cepat saji, makanan cepat saji akan membuat tubuh anda berbau tidak sedap. Karena makanan junk food makanan yang rendah akan serat. Makanan junk food ini akan mengalami pembusukan didalam perut dan bisa membuat nafas serta aroma yang ada didalam tubuh menjadi kurang sedap.
4.Sering Mengkosumsi Air
Air putih kita ketahui sangat baik menjaga kesehatan tubuh. Kosumsilah air mineral dengan minimal 8 gelas perhari maka akan membantu mencegah bau ketiak serta dapat membersihkan tubuh dengan pasokan air yang banyak dalam tubuh.
5.Cuka Apel
Deodarant sekarang sudah banyak dijadikan bahan-bahan untuk pembuatan obat bau ketiak. Di dalam cuka apel mempunyai kandungan deodarnt yang dapat mengurahi keasaman pada kulit. Caranya cukup masukan cuka apel ke dalam segelas air lalu bilaskan pada ketiak anda saat sedang mandi.
6.Jeruk nipis
Jeruk nipis dapat membantu Anda mengurangi keringat berlebih dan secara otomatis akan mencegah timbulnya bau pada ketiak. Caranya ambil jeruk nipis lalu potong dengan 2 bagian, kemudian gosokkan pada ketiak.
7.Daun Sirih
Pertama anda rendam daun sirih yang sudah tua dengan air hangat. Lalu saring dan ambil airnya buang daun sirih tua tersebut. Kemudian minum air rendaman yang sudah di bersihkan tadi. Selain itu daun sirih juga dapat mengobati mimisan, menghilangkan batuk, dan mata gatal.
