Perhatikan! Ini Penyebab Utama Siklus Haid Sering Tidak Lancar

Bagikan :

Tweet

Baca Juga

Lingkup Kesehatan - Banyak wanita menganggap periode menstruasi yakni masa penuh penyiksaan akhir kram perut dan rasa sakit lainnya disekitar tubuh. Bahkan hingga menyerang kepala , kepala mampu terasa sangat sakit jikalau sedang mengalami periode menstruasi tersebut.

Namun hal tersebut bukan berarti wanita akan senang jikalau haid tidak datang. Justru kebalikannya , walaupun terasa sakit , wanita justru lebih memilih haid yang lancar dari pada sering telat dan bahkan tidak sama sekali.

Siklus haid yang tidak lancar mampu berarti banyak hal. Yang pertama tentu saja alasannya hamil. Kedua , siklus haid tak lancar mampu menawarkan kesehatan organ reproduksi terganggu. Gejalanya mampu berupa perdarahan haid yang banyak atau haid hanya beberapa bulan sekali.

Siklus haid biasanya terjadi setiap 28 hari sekali. Menstruasi ini diatur oleh banyak sekali hormon dan merupakan kunci banyak sekali fungsi dalam tubuh wanita.

Setiap wanita mungkin pernah mengalami siklus haid tidak lancar satu atau dua kali dalam hidupnya. Pada kebanyakan kasus , hal itu tak berbahaya. Meski begitu , ada juga penyebab haid tak teratur alasannya adanya gangguan di organ reproduksi.

Ketahui apa saja penyebab tersering siklus haid tak lancar:

Stres

Kortisol , si hormon stres , besar lengan berkuasa eksklusif pada seberapa banyak estrogen dan progesteron diproduksi tubuh. Bila jumlah kortisol terlalu banyak , periode dan derasnya haid mampu berubah.

Pola makan
Apa yang kita makan , terlebih lagi bobot tubuh , besar lengan berkuasa pada siklus menstruasi. Bila kita selalu mengonsumsi makanan tinggi kalori dan berat tubuh bertambah , tubuh akan memproduksi sejumlah hormon yang mengganggu ovulasi. Demikian juga dengan wanita yang diet terlalu ketat.

Olahraga
Tubuh memerlukan energi untuk menjalankan siklus menstruasi. Bila Anda aben energi terlalu banyak , penurunan berat tubuh mendadak , dan terlalu kurus , akan memengaruhi level hormon. Olahraga terlalu keras dan berat tubuh mendadak turun akan mengurangi lemak tubuh sehingga kadar hormon turun. Hal ini juga menjadikan haid tidak datang.

Sindrom polisistik ovarium (PCOS)
Kondisi ini menjadikan ada kista di ovarium sehingga siklus haid tidak lancar. Gejala lain yang menyertai antara lain jerawatan , kegemukan , dan banyak tumbuh rambut di area tubuh. Bila tak diatasi kondisi ini dapat menjadikan sulit hamil.

Pil kontrasepsi
Butuh beberapa bulan bagi tubuh untuk mengikuti keadaan dengan dosis hormon yang terdapat dalam pil kontrasepsi. Ini juga merupakan efek samping dari dosis pil KB yang rendah. Selain itu , sebagian wanita yang berhenti minum pil KB juga perlu waktu satu hingga tiga bulan sebelum siklus haidnya kembali normal.

Sumber : Sheknows

Tag : Kesehatan Wanita