Baca Juga
Mungkin diantara kita tidak mengetahui tentang manfaat menangis bagi kesehatan tubuh kita, sesungguhnya menangis itu terdapat bermacam-macam manfaat yang tak pernah kita duga-duga.
Berikut ini saya akan memaparkan berbagai manfaat menangis bagi kesehatan kita semua.
Manfaat menangis bagi kesehatan:
1.Mengeluarkan bakteri di mata
Seperti yang teman teman semua ketahui bahwa ketika ketika menangis pasti terdapat air,tapi ternyata air mata ini dapat mengelurkan racun ataupun bakteri yang ada pada mata. sehingga apabila seseorag menangis maka bakteri-Nya akan ikut keluar bersama dengan air mata hasil dari menangis
Ketika kita sedang banyak persoalan ataupun banyak masalah yang sangat mengganggu pikiran kita , sehingga dapat menimbulkan pikirin jadi stress. Menurut salah satu dokter ahli mata yang bernama Dr. William Frey dari Ramsey Medical Center, bahwa menangis dapat mengurang beban psikis yang ada dalam diri manusia.
Ia juga mengatakan bahwa air mata manusia mengandung 98 persen air yang didalamnya terdapat hormon stres. Jadi jika anda menangis, berarti anda telah mengeluarkan hormon stress dari dalam tubuh anda. Itulah sebabnya mengapa menangis dapat mengurangi beban psikis berlebihan atau stress.
3.Membunuh bakteri
Apabila bakteri yang ada padat mata tidak keluar maka bakteri tersebut akan terbunuh oleh air mata kita . Pada mata kita terdapat bakteri yang dapat dibersihkan menggunakan enzim lysozyme. Enzim tersebut terkandung dalam air mata. Jadi pada saat kita menangis otomatis kuman akan terbunuh dengan sendirinya akibat enzim lysozyme yang terkandung dalam air mata. Enzim lysozyme ini memiliki kemampuan membunuh bakteri lebih bagus dibanding dengan obat tetes mata. Itulah sebabnya anda perlu menangis pada saat-saat tertentu.
4.Melembabkan Mata
Seperti yang telah kita ketahui bersama bahwa air mata dapat membantu melembabkan mata. Air mata dapat digunakan sebagai pelembab alami yang akan membuat mata kita terhindar dari rasa perih, kering, dan iritasi. Dengan menangis mata kita akan menjadi lembab walaupun mata kita akan menjadi sedikit merah. Namun hal tersebut tidak akan berlangsung lama.
5.Meningkatkan Mod
Mensehatkan mata terkadang dari kebanyakan kita apabila mata kita gatal atau terdapat sesuatu, kita sering menggosok mata yang perih atau bahkan menggunakan cairan kimia untuk mengobatinya. padahal dengan kita menangis itu dapat mensehatkan mata kita.
Itulah beberapa Anjuran Menangis & Manfaat menangis bagi kesehatan.
