Baca Juga
Makanan penyebab asam lambung. Penyakit asam lambung yang berupa naiknya asam lambung ke tenggorokan dapat disebabkan banyak hal, seperti pola makan, pola hidup tidak sehat, sampai masalah kegemukan.
Pola makan yang tidak sehat di antaranya adalah mengonsumsi teh, kopi, dan merokok. Sementara itu, kegemukan dapat menimbulkan asam lambung mudah tertekan ke tenggorokan. Inilah penyebab rasa sakit terbakar pada ulu hati. Jika hal ini dibiarkan, lama-kelamaan akan membuat kerongkongan semakin kronis.
1. Cokelat
Makanan berbahan dasar biji kakao ini mempunyai kandungan kafein dan lemak yang tinggi. Kandungan tersebut dapat menyebabkan terjadinya kenaikan asam lambung.
2. Gorengan
Bagi masyarakat Indonesia, gorengan merupakan makanan yang banyak digemari. Namun, gorengan disebut-sebut sebagai penyebab utama yang dikenal dapat membuat terjadinya kenaikan asam lambung karena mempunyai banyak lemak jenuh.
3. Daging
Asam lambung yang naik juga bisa disebabkan oleh lemak padat yang terdapat di dalam daging sapi, unggas, dan kambing. Kandungan lemak yang terdapat di dalamnya sulit dicerna sehingga dapat membuat asam lambung menjadi naik.
4. Makanan Panas dan pedas
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jenis-jenis makanan panas dan pedas sering dikaitkan dengan perut mulas hingga kenaikan asam lambung.
